Daftar Layanan Konseling Sebaya dan assistance Group Layanan konseling sebaya dapat menjadi pilihan alternatif untuk menemukan teman curhat, dan bergabung dengan komunitas atau support team dapat membantu kamu menemukan orang-orang yang memiliki perhatian dan kepedulian yang sama denganmu. Cari Yang sering ditanyakan: Psikolog dan psikiater sama-s

Sebagian masyarakat beranggapan bahwa hanya “orang gila” yang harus ke psikolog, padahal siapa saja boleh dan perlu melakukan konsultasi psikologi demi kesehatan mentalnya. Merencanakan aktivitas harian dapat memberikan struktur dan tujuan, membantu menghindari perasaan terombang-ambing. Kamu bisa memulai hari dengan membuat to do list yang be